豊中市の赤尾歯科医院（審美歯科／予防歯科／レーザ治療）

2025.01.31 10:41

こんにちは院長の赤尾です。

寒い日が続きますが、皆様体調はおかわりありませんか？

世間では年末あたりから、インフルエンザ、コロナ感染症、マイコプラズマ肺炎などが流行しており、当院の患者様でも例年より体調をくずされる方が多いように感じています。

昨年の夏は非常に暑く、10月ごろまでその暑さが続いたかと思うと、急に寒くなったりして体調の維持がいつもより難しいですよね。

なにやらまた中国であたらしい感染症がはやっているみたいなこともニュースでやっていますし、通常通り手洗い、うがいにこころがけて感染症にならないよう予防しましょう。

幸い職業柄こまめな手洗いをするせいか、私はいままでインフルエンザ、コロナ感染症にはかからずにすんでおります。

ところで、今年も年が明けてからはや１ヶ月が過ぎてしまいました。

昨年は目標通り、日本歯科審美学会認定医更新のための学会発表や、健康の維持のための継続した運動など　ほぼ自分の目標通り過ごす事ができた１年でした。

今年もまた１年の目標として、

１：再来年の学会発表にむけて準備を行うこと（ていねいな診療をこころがける）

２：いつもの運動にプラスしてスイミングを取り入れる事（じつは昨年末より始めています　週１回 ５００メートルほどですが）

３：断捨離をする事（使わなくなった物や服をすてる）

４：グルテンフリーを続ける事（厳密なグルテンフリーではなく、主食にパンや麺類をやめる）

５：ゴルフの競技に出る事（とても苦手な、知らない人とゴルフをして人見知りを克服する　笑）

この５つをかかげてみたいと思います。

どこまで達成できるか？わかませんが、今年はちょっとだけ背伸びしようと思っています。

では寒さ厳しい折、風邪などおめしにならないようくれぐれもご自愛ください！

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赤尾歯科医院 

大阪府豊中市東豊中町6-1-22-2

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